こんな時間やけど、品数たくさん！モリモリ食べマッスル🎶

13品目！！

というか、私の場合。。。

一日3食キッチリ食べる方ではないので。。。

こんな時間でもたくさんの食材を摂るようにこころがけて

まぁ。。。毎日作り置きのんばっかたべてますがww

メインはお茄子の煮浸しにしそ、みょうが、ごま

煮浸しのお汁はめんつゆ風にしたのでお蕎麦に合うはず！！

具入りのざるそば🎶

鶏ハムにしそ巻いて

にんじん出汁煮

ポテサラ

鶏ハムのお汁にきのこ4種塩麹和え入れてチン

お醤油少し垂らして

ぬくいもの一品

冷たいもの多かったので

満腹感感じるためにはお汁大事みたい！

ミルクティーにヴァニラエッセンス垂らして

プリン

なんてこたないスーパーのプリンをお皿に開けてみたよ

ただの気分ww

今日も上出来☆