でも。。。食べるぅ〜 この時間やゎ、すぐに寝そうやゎ。。。なんで ベーススープにコンソメと湯がいたブロッコリー足しただけ 仕上げにオリーブオイル ホントはソーセージ入れたかったけど、負担なるかなぁと 最初は和風出汁でうどん。。。と思ってたけど …

昨日の晩ごはん パン耳のフレンチトースト炒めたん 多かったんやったら、半分朝ごはんにすればええんやんかー さー来月の8日まで、今冷蔵庫、冷凍庫にある食材と 476円で乗り切るぞ！ キャベツ、にんじん、玉ねぎ、大根で味なしのスープ作っておきました 朝…

断煙から1キロ増 うーん。。。仕方ないのはわかってるねんけどねぇー 今日予備日にしてデトックスか。。。 でも落ちやすい効果MAXのタイミングでしたいなぁ。。。 食費のと食材なくなってきたタイミングが1番かww なんてね 一回失敗してるだけに、かなり気を…

朝ごはんやのうて、夜ごはんになったけど 今日の晩御飯 こないだのフレンチトーストの卵液 ちょこっと残ったの、もったいないなぁと思い パン耳カットして付けておいたのん ソーセージとブロッコリー足してオリーブオイルで炒め ハーブソルトで味付け、少し…