塩麹漬けの湯がき汁塩麹漬け鶏胸肉にんじんののじスライサー塩煮キャベツ冷凍押し麦きのこ3種蒸し塩麹和えにオリーブオイルとハーブソルト塩麹のスープ。。。お塩っ気キツかったかな。。。復食しにては濃かったかも。。。にんじんののじスライサーかけれて幸…

朝ごはんさつまいものレモン煮とコーヒーさつまいも②本分大量生産wwお目覚め直後白湯飲んでシャワージャっと浴びて朝ごはんねコーヒーはやめられん！！大好きコーヒー！！普通にスーパーに売ってる豆やけどね細口ケトルで落とすよ！！しっかし、13日連勤なも…

塩抜き食事なりお豆腐ののじスライサーdeきゅうり、大根お酢かけてお豆腐や野菜の水分でちょうどいい感じ昨日の残りのお汁物に干ししいたけ、大根シャカシャカ、湯がいた押し麦、鱈とりあえず3日間した！！すこーーし味が恋しいかも塩分は一応必要なものなん…