冷房マイルール！！決定

昨日冷房デビュー

30度で扇風機併用

5時間くらい使ったのかな

夜は涼しかったから窓開け

午前中は扇風機で朝まで寝れました

今も大丈夫〜

扇風機で充分ですゎ

やっぱり、午後から出勤前まではアカン。。。

出勤前に汗かきたくないので

午後から出勤前までの約6時間までを目安と思ってます

32度オーバーで身体を思ってつける

午前中よ。。。

暑くならないでね。。。