おからパウダーなるもの

で、作った

キャベツ

にんじん

干し椎茸戻したの

ちくわ

おからパウダー

結構前に買っててんけど

やと開けた

ほんとにサラサラのパウダーで

水分含むとふくふくと

疲れからかめんどくささもありつつ

ダイエット兼ねつつ。。。

というか８割めんどくさなったww

作ったらもうこれだけでえーゎってなってもうてん。。。

美味でした🎶