年末もー

コルセンはいまっせー！

受電の私達はシフトででとります

元日は休みですが

他社はどうなんしょね

年末感ないわーいつもとーりなんやもーん

数年前なら2019年末を

こやって朝起きて夜寝る生活してるのが

信じられなかったでしょうね。。。

2〜3カ月かけてじっくり睡眠と向き合い

戻しました

寝つき悪いわ途中覚醒やゎでもうかなり寝るのに苦労してましたゎ

友達から睡眠教の教祖かよと言われるほど笑

いまそこまでこだわってないけど

夜はコンビニとかスー玉みたいな蛍光灯きついとこ避けるとか

iPhoneのナイトモードは今も

日の入りから日の出まではナイトモード

朝の散歩もしてたなー

朝日浴びるのに近所の神社までぷらぷら

カモーン！！セロトニーン！！

睡眠アプリも片っ端から入れて

合うやつ探したり

アプリのせいでいびきに気づきましたゎ笑

まぁ彼からの指摘はありましたけどね

旅行行ったら寝る時離れられんねん笑

いびきもやし暴れるしって。。。

鼻の穴広げるやつして口にテープも

大体朝鼻栓なくなってるけどね。。。

最近はめんどうでしなくなっちゃったけど

試行錯誤で深夜人間から昼人間になれましたゎ

出勤準備できるギリギリまで寝るけどね！

出勤前にコーヒー飲めたらええねん

日付かわってまんな

今日もボチボチ生きよー